여러분 안녕하세요. 현이입니다.
오늘은 누구나 배울 수 있고 쉽게 즐길 수 있는 운동을 소개하려고 합니다.
어렸을 때부터 내 주변에서 많이 볼 수 있고 지금도 어딘가에서는 많은 동호인분을 비롯한
개개인이나 모임에서도 활동을 하고 있습니다.
그래서 이번에 소개하고 싶은 것은 바로 배드민턴입니다.
다들 알고 계실 겁니다. 집 어딘가에 구석에 박혀 있는 라켓이 있다던가 아니면 어딘가에 보관된 것이 있을 것입니다.
운동이든 취미생활이든 처음에는 누구나 한번 해야지 마음먹고 시작했다가 중간에 포기하거나
또는 일이 바빠서, 시간이 여의찮아서 못한 분들도 있을 거예요.
저도 중학교 때부터 집에서 아버지가 라켓을 구매해서 연습하고 지금까지도 좋아하는 운동이 되었고 아직도 심심하면 친구들이나 모임에 나가서 함께 연습하고 있습니다.
서론이 너무 길었네요. 본론으로 들어가겠습니다.
먼저 질문하나 하고 시작할게요. 본인이 “배드민턴을 좀 쳐봤다거나 웬만큼은 칠 수 있다.”
다들 한 번이라도 해보셨을 겁니다.
하지만, 기본기 중에 기초인 라켓 잡는 법 아시나요? 물론 동호인분들은 잘 아실 거예요.
포핸드, 백핸드 그립 방법이 있습니다. 다들 이렇게 알고 계실 겁니다.
그런데 막상 경기중에서 보면 그립을 못 잡는 분들이 상당히 많다는 거 아시나요?
모르겠다고요? 본인은 잘 잡으신다고 하시겠죠?
포핸드, 백핸드가 먼데?? 모르시는분들 많을거에요. 특히 초보자분들...
그래서 제가 고민하다가 동영상 강의에도 올라온 것이 많이 있습니다.
하지만, 자세히 설명한 곳은 없더라고요.
물론 작년에 알게된 장기린님 영상을 보면서 설명을 잘 해주는 분도 계시는구나!! 생각하고 감명을 받았어요.
그래서 저도 블로그에 한 번 더 설명해 드리려고 합니다.
먼저 라켓 잡고 배드민턴에 입문하시거나 그동안 잘못 잡고 계신 분들이 있으시면, 지금 고치시면 됩니다.
먼저 포핸드 그립 잡는 법을 알려드리겠습니다.
1. 악수하듯이 가볍게 라켓을 잡는다.
2. 라켓을 쥔 손을 틀어서 휘둘렀을 때 라켓 끝이 손목에 닿지 않게 한다.
TIP. 라켓을 손목에 닿지 않게 어떻게 해요?
→ 비싼 강습비 내고 수강을 듣는데 대부분 강사가 제대로 가르쳐 주지 않거나 못들었거나 둘중 하나입니다.
위에 사진대로 하시면 다 해결됩니다. 그래도 모르신다면 연락주세요. 제가 가르쳐 드립니다.
다음은 백핸드 그립 잡는 법을 알려드리겠습니다.
1. 포핸드 그립 상태에서 엄지를 넓적한 면에 올린다.
2. 엄지와 검지로 라켓이 밀리지 않게 잡아준다.
꾸준히 연습하시면 익숙해질겁니다. 본인것으로 만드는것이 중요하겠죠. 다들 이해가 되셨나요?
이해가 안되신 분들은 쪽지 주시면 영상링크 알려드리겠습니다.
저도 어려서부터 지금까지 그립 잡는 법을 몰랐어요.
몇 년 전까지만 해도 그냥 잡고 치면 된다고 생각했던 1인이었습니다.
하지만, 배드민턴을 제대로 공부해보자고 결심하고 이곳저곳을 찾아보고 알게되었습니다.
그리고 저도 라켓 잡는 법부터 하나씩 고쳐나가기 시작했습니다.
모든 운동을 할 때 기초가 중요하다는 말 들어보셨을 겁니다.
기초가 안 되어 있는데 하려고 하면 어설프게 할 수는 있습니다.
하지만, 어느 순간 왜 안 되지, 라는 생각도 들게 됩니다. 하지만 고치지 않고 그냥 지나치면 그대로 평생 가는겁니다.
여러분도 늦지 않았습니다. 화이팅 합시다.
그래서 여러분도 저처럼 나중에 알고 자세를 고치려고 하지 말았으면 합니다.
오늘 내용 어떠셨나요? 공감하시는 분들도 계실 거라 생각됩니다.
오늘은 여기서 마무리하고 다음에는 다른 내용 전달해드리겠습니다. 감사합니다.
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